2月17日(木)体を動かそう
22.02.18
外はまだまだ寒くて
なかなか運動が出来る季節ではありませんが
室内でも運動が出来るように
工夫してみました。
丸い輪を置いて
ケンパケンパと飛んでみて、網をくぐって
トランポリンで10回ジャンプして
ボールをかごに入れてゴール。
このサイクルを行うことで
結構な体力をつかいます。
職員が行うと息が切れました。
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