11月26日(土)感覚刺激
22.11.28
今日は身体をいっぱい動かして
元気に運動しました。
感覚刺激、素足で
緩衝材などを踏んだり、
人工芝のようなところを
裸足で踏んだり寝転んだりして
身体に普段は与えられないような
刺激を受けることによって
なんとなくおちつく
事があります。
今日は宅配便などに入っている
緩衝材を素足で踏んずけるなど
行ってみました。
結構気持ちよくて
いい感じです。
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