９月１６日（土）公園

23.09.18

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今日は水のある公園に行ってきました。

日陰の多い公園で

水のある池の中に

足だけ浸ることが出来ます。

ちょっと涼しい気分になりました。

アスレチックも

楽しくできました。

体幹やバランストレーニング

良い運動できました。

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