２月２４日（土）グリーンピース御飯

24.02.24

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もうすぐ３月ですね

春がもうまじかですが

ちょっと外は寒いです

でも確実に春はやってきています

今日は春にふさわしい

グリーンピース御飯作りました

美味しく食べれて満足でした

グリーンピースの旬は

春から初夏です

カリウム、ビタミン、亜鉛

など栄養が豊富です

 

そして今が旬のアサリの味噌汁も

作りました鉄分やミネラルが

豊富で貧血などに効果的です

おかわりたくさんできました

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