10月9日(水)サーキット運動
24.10.09
今日は一日雨が降っていました
室内でのサーキット運動
皆さん元気に頑張りました
ケンケンッパ
からボール投げまで
一連の動作運動してみました
足腰の運動が
上手にできると
交通事故や怪我なの災害防止に役立ちますね
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