１２月２８日（火）収穫と冬の折り紙

21.12.28

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今日も畑に行って沢山野菜を収穫しました。

白菜や大根を持って帰り、寒い冬にシチューや煮物はいかがでしょうか？

大根は消化も良く脂肪の分解も助けてくれます。

白菜は繊維も多く含まれ、便秘などに効果があります。

 

収穫の後は静かにお部屋で

折り紙しました。寒い冬は暖かい部屋の中で

みかんを食べながら折り紙もいいものです。

ちなみに今日のおやつはみかんではなくリンゴでした。

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