２月１７日（木）体を動かそう

22.02.18

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外はまだまだ寒くて

なかなか運動が出来る季節ではありませんが

室内でも運動が出来るように

工夫してみました。

丸い輪を置いて

ケンパケンパと飛んでみて、網をくぐって

トランポリンで１０回ジャンプして

ボールをかごに入れてゴール。

このサイクルを行うことで

結構な体力をつかいます。

職員が行うと息が切れました。

 

 

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