6月30日(木)ダンス
22.06.30
それにしても暑いです。
真夏はどのくらいまで熱くなるのでしょう。
想像がつきませんね。
6月の最高気温を更新してしまったようです。
しかし、巷ではコロナ感染が徐々に」増えています。
マスクは必要に応じて着用するように
声掛けしています。
またその場にあわせて、運動中や外出中は
熱中症予防も考慮していくようにしています。
さて今日はダンスです。
ダンスが好きな子はたくさんいます。
音楽に合わせて体を動かすことは
体幹機能の向上やストレス発散にもなります。
汗をいっぱいかいた後は沢山水分を取りましょう。
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