１１月２６日（土）感覚刺激

22.11.28

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今日は身体をいっぱい動かして

元気に運動しました。

 

感覚刺激、素足で

緩衝材などを踏んだり、

人工芝のようなところを

裸足で踏んだり寝転んだりして

身体に普段は与えられないような

刺激を受けることによって

なんとなくおちつく

事があります。

今日は宅配便などに入っている

緩衝材を素足で踏んずけるなど

行ってみました。

結構気持ちよくて

いい感じです。

 

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