１０月９日（水）サーキット運動

24.10.09

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今日は一日雨が降っていました

室内でのサーキット運動

皆さん元気に頑張りました

ケンケンッパ

からボール投げまで

一連の動作運動してみました

足腰の運動が

上手にできると

交通事故や怪我なの災害防止に役立ちますね

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