9/24サーキットトレーニング

24.09.24

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今日は秋らしい一日でしたね。だんだんと身体を動かすにはよい季節になってきたということで、エミタスでもサーキットトレーニングをしました、ジャンプ、ケンパ、マット運動を取り入れて行いました。無理はしないでできるところからみんなで頑張りました。体を動かすのはとても気持ちがよいですね。小さな子も頑張って取り組みました。

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