12月28日(火)収穫と冬の折り紙
21.12.28
今日も畑に行って沢山野菜を収穫しました。
白菜や大根を持って帰り、寒い冬にシチューや煮物はいかがでしょうか?
大根は消化も良く脂肪の分解も助けてくれます。
白菜は繊維も多く含まれ、便秘などに効果があります。
収穫の後は静かにお部屋で
折り紙しました。寒い冬は暖かい部屋の中で
みかんを食べながら折り紙もいいものです。
ちなみに今日のおやつはみかんではなくリンゴでした。
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