デトックスは、なぜ必要？

24.02.08

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デトックスは、体内に溜まった不要な物
例えば、食品添加物や空気中の汚染物質など
の体に良くない物質を体の外へ排出することです。

デトックスをしないと、あなたの体の中にずっと
不要な物が溜まってしまい、内臓が弱ってしまって
病気になりやすくなります。

けれど、どうしたらデトックスできるの？

なかなか難しそうですよね。

ところが、デトックスはとっても簡単にできるのです！！

なぜならば、普段の食事にたった一皿プラスするだけで
良いからです。

その、たった一皿とは・・・

サラダなんです！！！

サラダを食べることで、デトックスがぐんぐん
進みます。

では、一体なぜサラダを食べるとデトックスが進むの？

次回は、その理由をお話したいと思います。

 

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